Educazione Sicurezza Donna, quando la difesa personale passa anche dalla prevenzione. Intervista alla coach Patrizia Mostacchi

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In tarda serata Maria (nome di fantasia) si ritrova a passeggiare in una zona che non conosce. Vuole svagarsi un po’ dopo una stressante giornata di lavoro.

È buio e non ha con sé il suo spray al peperoncino. Inizia a pensare: «e se mi accadesse qualcosa? Se dovessi cadere nel fiume, chi mi salverebbe?».

Comincia a guardarsi intorno, immagina e trova una possibile via di fuga. Quindi decide saggiamente di tornare a casa.

Maria non è paranoica, ma si è instaurato in lei un meccanismo di preallerta. Come ci è riuscita?

Ce lo spiega Patrizia Mostacchi, istruttore di difesa personale e coach del benessere...